Dimagrimento e ricomposizione corporea
Perdere peso senza perdere l'equilibrio
Il percorso
Cosa include
Valutazione iniziale, piano nutrizionale personalizzato per il dimagrimento e la ricomposizione corporea, e revisioni periodiche del percorso.
Il problema più comune
Quando le diete drastiche non reggono
I piani troppo restrittivi funzionano finché duri: poi tornano le abitudini di prima. Qui si lavora su un equilibrio che si possa mantenere.
L'approccio
Come lavoriamo insieme
Ascolto
Storia, abitudini e obiettivi reali, prima di parlare di cibo.
Piano personalizzato
Costruito sulla tua giornata tipo, senza rinunce imposte.
Revisioni condivise
Il piano si aggiusta insieme, mano a mano che il percorso avanza.
