Benessere e alimentazione consapevole
Dott.ssa Mariana Di Lorenzo
Dottore di Ricerca in Biologia · Specialista in Scienza dell'Alimentazione
Biologa nutrizionista a Frasso Telesino
Piani nutrizionali personalizzati per dimagrimento e ricomposizione corporea, gravidanza e allattamento, allergie e intolleranze, patologie specifiche, sportivi, bambini e adolescenti.
Consulenze in studio, su appuntamento, a Frasso Telesino (BN).
Scrivimi una email →Nessun impegno: partiamo da un primo confronto.
Il mio approccio
Nessuna dieta drastica, nessun piano standard
Il mio metodo unisce ascolto, dialogo e approccio scientifico per guidarti verso un benessere reale e sostenibile: piani nutrizionali personalizzati per te, per la tua quotidianità, per il tuo benessere.
Ti riconosci in questo?
Hai già seguito piani alimentari uguali per tutti, che non tenevano conto della tua storia, dei tuoi orari e delle tue abitudini — e che infatti non hanno retto nel tempo.
Come lavoro
Ascolto, dialogo, metodo scientifico
Ascolto
Il primo incontro serve a capire la tua storia, le tue abitudini e i tuoi obiettivi reali, prima di parlare di cibo.
Piano personalizzato
Costruisco un piano nutrizionale su misura per la tua quotidianità: nessuno schema standard, nessuna rinuncia imposta.
Percorso condiviso
Il piano si aggiusta insieme, nel tempo, perché il benessere che dura è quello sostenibile.
Percorsi
I percorsi nutrizionali che seguo
Dimagrimento e ricomposizione corporea
Un percorso graduale per perdere peso e migliorare la composizione corporea, costruito sulla tua quotidianità.
Utile se hai già seguito piani che non hanno retto nel tempo.
Scopri il percorso →
Nutrizione clinica e personalizzata
Piani in caso di allergie e intolleranze, patologie specifiche, gravidanza e allattamento, alimentazione vegetariana e vegana.
Utile se hai una condizione clinica o un'esigenza alimentare specifica.
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Sportivi, bambini e adolescenti
Alimentazione per chi si allena con costanza e per le fasi della crescita, dai 6 anni in su.
Utile se pratichi sport o cerchi un supporto per i più giovani.
Scopri il percorso →
Dott.ssa Mariana Di Lorenzo
Sono Mariana Di Lorenzo, Dottore di Ricerca in Biologia e Specialista in Scienza dell'Alimentazione, iscritta all'Ordine dei Biologi della Campania e del Molise.
Il mio lavoro nasce da una passione maturata durante gli anni di studio e da una convinzione: l'alimentazione è una preziosa alleata del nostro benessere.
Seguo persone dai 6 anni in su, con piani costruiti sulla loro vita reale e non su uno schema uguale per tutti.
Formazione
- Dottore di Ricerca in Biologia.
- Specialista in Scienza dell'Alimentazione.
Perché scegliere questo percorso
Un piano costruito su di te, non su uno standard
Nessuna dieta drastica e nessun piano standard: ogni percorso parte dalla tua storia e dalla tua quotidianità.
Ascolto e dialogo prima di tutto: le scelte si costruiscono insieme, non si impongono.
Approccio scientifico, con l'obiettivo di un benessere reale e sostenibile nel tempo.
Un approfondimento
Perché i piani uguali per tutti non funzionano
- 1
Ogni persona ha una storia clinica, un ritmo di vita e preferenze diverse: un piano identico per tutti le ignora.
- 2
Le rinunce estreme reggono poche settimane, poi lasciano il posto alle abitudini di prima.
- 3
Un percorso funziona quando diventa sostenibile, non quando è severo.
Domande frequenti
Le domande che ricevo più spesso
È un colloquio in studio, su appuntamento: parliamo della tua storia, delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi prima di costruire qualsiasi piano.
Sì, seguo persone dai 6 anni in su, con piani adatti alle diverse fasi della crescita.
No. Non lavoro con diete drastiche: il piano nasce sulla tua quotidianità e punta a un equilibrio che possa durare.
Sì. Preparo piani specifici in caso di allergie, intolleranze e patologie, e per chi segue un'alimentazione vegetariana o vegana.
In studio a Frasso Telesino, in Via Sauci 13 D, su appuntamento.
Vuoi un piano costruito sulla tua vita reale?
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